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当冰箱里塞满速食，当外卖订单成为常态，我们实际上是在用未来的健康兑换眼前的方便。

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比如跟讨厌的领导一起出差，你明明很早起床，但因为潜意识对TA的排斥而拖延、迟到了。

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所以，成年人是否开始心理咨询，是否愿意谈某个话题，是否继续咨询，都应该由本人决定。

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你每天的每一口食物，都是在投票给自己未来的健康。

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